Tentang si Empunya Blog

Think Smart to live well

31 Agustus 2009

Jari tangan Berkerut, lama – lama dalam air

Kulit kita punya lapisan minyak yang disebut sebum. Letaknya diatas lapisan kulit teratas. Fungsinya untuk mengurangi penguapan air dari kulit sehingga kulit kita tidak kering. Sebum juga berfungsi mencegah air masuk kedalam kulit. Jadi, sebum seperti lapisan tahan air atau waterproff.           Kalo kita terlalu...

05 Agustus 2009

Dapat Nutrisi yang terbaik!!

Apa yang diharapkan dari makanan yang kita makan?? Tentu nilai gizinya bukan!!Tapi sudahkah anda benar cara mengolah makanan agar nilai nutrisinya tidak hilang banyak saat diolah?? Agar makanan yang diolah tidak kehilangan kandungan gizinya, ada beberapa hal yang harus diperhatikan, yakni:·      Sebaiknya hindari...

01 Agustus 2009

DAIKON (Lobak Jepang)

Daikon lebih dikenal dengan sebutan lobak Jepang, merupakan salah satu bahan yang sering digunakan dalam pembuatan masakan Jepang. Anataralain dalam pembuatan acar, salad, hiasan makanan ataupun disajikan amatang bersama sup miso aatau dengan oden. Jenis Daikon yang sering dijumpai di Jepang adalah jenis Aokubi daikon, yakni daikon yang berwarna putih dengan...

Labu Kuning, Buah kaya manfaat

Buah yang satu ini, sering dicari kebanyakan orang disaat bulan Ramadhan untuk menemani menu saat berbuka puasa. Daging buahnya yang empuk, yang pas dipasangkan dengan air sirup ini memmang menjadi pelepas dahaga dala berbnuka puasa. Labu Kuning (Cucurbita moschata) yang dikenal dengan sebutan labu parang atau waluh merupakan bahan yang sangat...

11 Zat berbahaya dalam Komestik

Wanita mana, yang didunia ini tak ingin terlihat cantik dan menawan?? Dan untuk itu semua kaum hawa sibuk dengan segala macam perawaratan, baik wajah, tubuh, tangan, rambut, hingga kaki. Jadi tidak heran, kalau akhir-akhir ini kosmetik semakin hebat bersaingnya dalam memikat konsumen. Akhir tahun 2008 lalu BPOM Indonesia meluncurkan surat peringatan resmi...

Cuka & Soda Kue, andalan pembersih!!

Tau dengan namanya cuka dan soda kue?? Produk yang sering dijumpai dalam salah satu bahan dalam pembuatan kue atau masakan. Selain harga yang murah dan dapat dijumpai diwarung-warung,ternyata kedua bahan tersebut merupakan pembersih yang handal. Cuka: campuran beberapa sendok cuka dengan air sudah bisa menjadi cairan pembersih serba guna. Wew, cairan tersebut...

Tua lawan Muda

Kata siapa, di usia tua harus berhenti belajar?? Ternyata, otak masih bisa dikerahkan untuk mempelajari berbagai trik baru. Dan, dalam proses belajar ini, lebih banyak sel otak yang aktif. Hal ini terlihat ketika dibandingkan dengan orang – orang yang lebih muda, saat mempelajari hal yang sama.Para peneliti Jerman melatih orang – orang yang berusia 50-67...

Olahraga cegah pikun dini !!!

Jangan pernah menunda waktu berolahraga. Itulah yang ingin saya ungkapkan pada Anda semua, terutama pelajar. Memang banyak sekali alasan jika untuk olahraga. Yang nggak ada waktu, kesiangan, atau lain hal sebagainya.Tapi taukah anda, olahraga selain untuk mengatur kesehatan anda ternyata dapat mencegah penurunan kinerja otak, yang terjadi seiringnya bertambahnya...

Waspadai Plastik, sebelum pakai!!

Dahulu kebanyakan orang membeli makanan seperti bakso atau mie ayam, menggunakan mangkok atau rantang. Seiring majunya teknologi dan dituntut ekstra cepat dan praktis, kini menggunakan rantang atau mangkok sudah tidak efisien.Kebanyakan orang atau penjual menggunakan plastic atau Styrofoam. Selain lebih simpel dan praktis, juga lebih modern. Tapi, justru lebih...

Belajar bikin Lapar!!

Nafsu makan melonjak saat sedang belajar. Mungkin karena banyak berpikir. Sehingga, hasrat ingin makan meningkat dan mulut tak ingin berhenti mengunyah. Para peneliti Laval University di Quebec melakukan tes terhadap siswa yang berpikir aktif dan serius. Hasilnya, lebih dari 253 kalori terkuras. Berbeda dengan kelompok siswa yang berpikir santai, mengapa??Pekerjaan...

Makan Sayur itu Penting!!

Apakah anda tidak suka dengan sayuran?? Atau anak anda yang sulit untuk makan sayur?? Sayang sekali kalau tidak suka makan sayur? Taukah anda, sebab sayuran dapat meningkatkan kekebalan tubuh dari penyakit dan menghindarkan kita dri kegemukan. Vitamin dan mineral memang dapat kita peroleh juga dari daging, tapi jumlahnya lebih sedikit dibandingkan dengan...

Musik India Turunkan Hipertensi

Taukah Anda dibalik alunan indah musik selain bisa untuk hiburan, tetapi juga bisa untuk menurunkan tekanan darah.Ternyata menikmati music bisa memperbaiki tekanan darah. Menurut Studi University of Florence di Italia - selain cara medis, tekanan darah juga bisa diturunkan dengan alunan nada dan irama music.  Penelitian yang dilakukan terhadap 28 orang...

Nutrisi Teh !!!

Selalu ada fakta baru mengenai khasiat teh. Yang terakhir menyebutkan minum teh tak hanya menimbulkan efek menenangkan diri, tapi juga dapat menjaga kadar gula darah tetap stabil, mencegah osteoporosis, dan bermanfaat bagi kesehatan jantung!Tak heran bila masyarakat Negri bunga sakura gemar minum teh. Bahkan tidak sedikit masyarakat Indonesia terutama di...
 

About Me

Photo Flipbook Slideshow Maker

Im just no longer entirely mine... then I just can sing out: I believe You're my Healer I believe You are all I need You hold my world in Your hands I believe You're my portion I believe You're more than enough for me.. You're all I need.

Followers

By The Way Blog this!

Apa yang tertulis di Blog ini adalah mengenai info - info seputar masalah kesehatan dan gaya hidup sehat,, Setiap pembaca bebas menanggapi atau sekedar ikut menikmati atau mau berbagi pengetahuan atau kisah seputar kesehatan... tentulah boleh ! It's a Smart Ways to live well Rakyat Sehat,, Bangsa Kuat !! Sebab Sehat itu Mahal !!

Think Smart to live well Copyright © 2009 Community is Designed by HOME